フルーツ弁当の作り方

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。みなさんの健康のために、今回はフルーツ弁当の作り方について編集長がお話しします。

1. 材料を準備する

2.トーストを一枚取る

3. 型を使って好きな花の形を押し出します

4. 愛らしい梅の花の形

5. 小さなベーキングボウルに入れる

6. エンボス加工するときに余ったトーストスライスを小さな立方体に切り、オーブンで 200 度で 10 分間焼きます。

7. マンゴーの皮をむき、小さな角切りにする

8. イチゴを切る

9. キウイフルーツを角切りにする

10.オレンジを細かく切る

11. さいの目切りにしたフルーツを花型のトーストに一つずつ入れます。

12. デコレーションに練乳と銀砂糖を加える

13. 保存ボックスにレタスを入れ、デコレーションしたトーストカップに入れる。

今回ご紹介するフルーツ弁当は、簡単で美味しいのでヨダレが出ること間違いなしです！実は作り方はシンプルで簡単なので、ぜひ試してみて、家族全員で美味しい料理を楽しんでくださいね！