ガーリックニンジンのレシピ
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食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切り離せません。中華料理は色、香り、味を重視します。おいしい料理を食べたいなら、もちろん料理の腕は欠かせません。今日は料理好きの友達にガーリックにんじんの調理法を紹介します！ 1. にんじんの皮をむき、千切りにします。 2. ニンニクの皮をむき、ニンニクペースト状にします。 3. フライパンに油を入れて熱したら、火を弱めてみじん切りにしたニンニクを加え、軽く茶色になるまで炒めます。 4. 千切りにしたにんじんを加え、強火にして柔らかくなるまで炒めます。上質の塩を加えてお召し上がりください。 多くの母親にとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日は、にんにく風味のにんじんをご紹介します。急いで子どものために作ってみてください。 |
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