世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、編集者の指示に従って、スパイシーな豚肉のスライスの作り方を学びましょう。 1. 材料 2. 材料: キャベツを洗って千切りにし、レタスは皮をむいて洗ってスライスする 3. 豚ヒレ肉を洗ってスライスし、適量の塩、醤油、片栗粉を加えてよく混ぜ、15分ほど漬け込みます。 4. もやしを沸騰したお湯で柔らかくなるまで茹でます。 5.取り出して大きなボウルに入れる 6.鍋を洗って乾かし、適量の油を加えて50%まで熱し、ネギ、生姜、ニンニク、コショウ、唐辛子の半分を加えて香りが出るまで炒める。 7. キャベツを加えて炒める 8.適量のきれいな水を注入する 9.強火で沸騰させ、レタスのスライスを加えてさらに煮る 10. 味見しながら適量の塩を加える 11. 醤油、チキンエッセンス、コショウで味付けする 12. 茹でた野菜を取り出し、もやしボウルに入れる 13. 肉のスライスを加えて火が通るまで調理を続け、鍋から取り出してもやしのボウルに入れる。 14.鍋を洗い、水を切って、適量の油を50%熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニク、コショウ、唐辛子の残りの半分を加えて炒め、ピシェン豆ペーストを加えて中弱火で赤い油が出てくるまで炒めます。 15. 肉の上にかける 編集者の紹介に従って、材料を用意し、手順を一つずつ実行していくだけです。おいしい豚肉のピリ辛煮はあなたの手から生まれると信じています。 |
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...
チリソースは唐辛子から作られた食品です。そのまま食べたり、他の食品を作るための補助材料として使用した...
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
蒸した空芯菜の葉と千切りにんじんのレシピは、人々が考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
国際貿易の発展に伴い、西洋料理のレストランが全国に増えました。しかし、伝統的な家庭にとって、西洋料理...
ハムと野菜のオムレツのレシピは、人々が考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょ...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
食事には栄養バランスが必要です。太らないだけでなく、スリムで健康な体を維持するのにも役立ちます。ダイ...