マンゴーのピクルスの作り方

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、私と一緒にマンゴーのピクルスの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。

1. マンゴーの皮をむき、薄くスライスします。適量の塩を加えて1時間ほど漬け込み、苦味を取り除きます。

2. 塩漬けしたマンゴーを冷たい沸騰したお湯で2回すすぎ、苦味と酸味のある水を捨てます。

3. マンゴースライスの水気をよく切る

4. 水気を切ったマンゴーのスライスを水気のないボウルに注ぎ、砂糖とチリパウダーを加えてよく混ぜ、味が染み込むまで置いてからお召し上がりください。冷蔵庫にしばらく入れておくと、味がよりサクサクになります

体の健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。何を待っているのですか？今日は編集者の紹介に従って、マンゴーを漬けて、おいしい料理を作ってみましょう！