だんだん暑くなってきて食欲も減退しているので、夏には前菜を食べなければなりません。私が一つ言及すると、私の目が輝きます。それは冷たい肌です。よく味付けされた冷麺は、皮が半透明で白く、グルテンは醤油を吸って黄色に変わり、きゅうりの千切りは緑色、ラー油は赤く、美味しくて美しいです。冷麺を食べると、冬は体を温め、夏は体を冷やし、春は疲労回復、秋は湿気を取ることができ、まさに四季折々の料理です。 1高グルテン小麦粉を用意し、きれいな水で生地をこねて30分間休ませます。 2 洗面器にきれいな水を入れ、小麦粉が白く濃くなるまで繰り返し顔をこすります。水を捨てた後、5回繰り返して洗い流します。 3. 洗った小麦粉の水をすぐにふるいにかけます。水が透明になったらグルテンだけが残ります。 4洗ったグルテンをきれいなボウルに入れ、蒸し器に水を沸かし、グルテンを15分ほど蒸します。 5 蒸したグルテンは後で使用するために取っておけます。 6 小麦粉と水を4時間以上放置し、水と澱粉が別々の層に分離するまで待ちます。 7 スプーンを使って、表面に浮かんでいる水分を取り除きます。 8 フライパンに油をひき、小麦粉をスプーン1杯入れて平らに広げます。 9 沸騰したお湯の入った鍋に入れ、蓋をして2分ほど蒸し、泡が出てきたら鍋から取り出します。 10 鍋を取り出し、すぐに冷水に入れて冷まします。 11 冷えた皮は取り除いて置いておきます。 12 冷えた肌の表面にオイルを塗り、乾燥を防ぎます。 13上記の手順を繰り返しておいしい冷麺を作ります 14準備した調味料をすべて鍋に入れて沸騰させます。 15沸騰したら、コショウの入った水を濾します。 16 ごまペーストを作り、塩を加え、水を加えてよく混ぜます。 17 ニンニクをペースト状になるまで潰し、水を加えてよく混ぜます。 18 冷麺の材料を全て用意します。 19 準備しておいた冷たい皮を細切りにし、きゅうりを千切りにし、もやしを湯がいて、グルテンを細かく切って皿に入れ、調味料を加えてかき混ぜ、最後にコリアンダーを振りかけて味付けすれば、食べられる状態になります。 |
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
家族が円満かどうかは、家族が一緒に食事をするかどうかに関係していると言う人もいます。確かに、自宅で料...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
病気は静かにやってきます。外食ばかりしているせいかもしれません。これは教訓にしましょう。次は、黒胡椒...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体を健康に...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
卵黄クッキー。家庭料理としてよく食べられる料理で、作り方もとても簡単です。揚げる必要はなく、炒めるだ...
咳は非常に一般的な身体疾患です。咳は一般的に肺疾患や呼吸器感染症によって引き起こされ、正常な身体の健...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...