ナツメと蓮の実と卵の甘いスープの作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康を維持するための第一歩は、健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒に、ナツメ、蓮の実、卵の甘いスープの作り方を学びましょう。

1. ナツメをきれいな水に2時間浸し、ナツメと蓮の実を水で洗います。

2. 鍋にナツメ、蓮の実、十分な水を入れ、沸騰したら弱火で40分煮ます。

3. 氷砂糖を加えて溶けたら卵を加え、かき混ぜずに弱火で卵ができるまで約5分加熱します。

あなたは子供の頃から母親が作った食べ物だけを食べてきましたか？あなたは親としての義務を果たしていないと感じていますか?それは問題ではありません。ナツメ、蓮の実、卵の甘いスープのレシピを見た後、今すぐキッチンに行ってそれを研究し、彼らに敬意を表す最高の料理を作ることができます。