アンジェリカピーナッツクルミスープの作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、アンジェリカ、ピーナッツ、クルミのスープの作り方をお教えします。

1. クルミを一晩水に浸し、水を切ります。

2. 当帰と黄耆に水を加え、風味が出るまで2時間以上置きます。

3. 洗った冬虫夏草の花、クコの実、ナツメ、リュウガン、ショウガ、塩、クルミ、ピーナッツ、タピオカを鍋に入れ、好みの量の当帰と黄耆のスープと水を加え、オリーブオイルを注ぎます。

4. 圧力鍋で30分、またはキャセロールでクルミが柔らかくなるまで煮て、MSGを加えます。

家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔を見せる時、主婦は最も幸せだと思います。そこで今日、主婦は栄養たっぷりでおいしいアンジェリカ、ピーナッツ、クルミのスープを家族のためにすぐに作ってみましょう。