栄養たっぷりの蓮の実と赤いナツメのチキンスープの作り方

時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみんな屋台やテイクアウトで食事をします。それ自体は何も悪いことではありませんが、外食は必ずしも清潔ではありません。自分で料理をすると、おいしい料理を楽しめるだけでなく、健康も得られることがあります。ここでは、栄養たっぷりの蓮の実と紅棗のチキンスープを編集者が紹介します。自分で作る方法を学びましょう。

1. 鶏肉を丸ごと洗い、沸騰したお湯で茹でて血の泡を取り除き、置いておきます。

2. キノコをスライスし、鶏肉、ナツメ、蓮の実、キノコを鍋に入れ、水と料理酒を加える

3. 強火で沸騰させ、弱火で1時間ほど煮て火が通るまで煮ます。

4. 盛り付けるときに塩を加えて味を整える

おそらく、これまで自宅で自分で料理をしたことがないかもしれません。しかし、栄養たっぷりの蓮の実と紅棗のチキンスープのレシピ紹介を読んだら、きっと自分でも作れるようになるでしょう。プロセスは少し面倒かもしれませんが、結果はきっと素晴らしいものになるでしょう。