人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、野菜と肉のスープの作り方をご紹介します。 1.1 赤身の肉を薄く切ります。薄ければ薄いほど良いです。味付けやマリネは必要ありません。新鮮さだけが求められます。 2.2 白菜300グラム、肉スライス50グラム、生姜3枚、塩適量。 3. 鍋に適量の水を入れ、生姜のスライスを強火で煮ます。 4. 水が沸騰したら、肉のスライスを加えて5分ほど煮ます。 5. 野菜を加えて強火で調理を続けます。強火でさっと調理した野菜は緑色になります。 6. 約10分間調理します。好みに応じて塩を加えます。 上記で紹介した野菜と肉のスープは栄養も豊富で作り方もそれほど複雑ではありません。試してみたい方は急いで材料を用意してくださいね! |
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