トマトと大豆の調理方法

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでしょうか？特に食事に関しては、自分で解決できますか？毎日外食することもできるかもしれませんが、この行動はお金の無駄になるだけでなく、健康を害します。ですから、若いうちから自分で料理をすることを学ぶべきです。それでは、編集者と一緒にトマトと大豆の煮込み方を学んでみましょう。

1.12 大豆を一晩浸す

2.21 トマトを洗って大きめに切る

3.フライパンに油を入れて熱し、ニンニクを加えて香りが出るまで炒める。

4.トマトを加えてしばらく炒める

5.大豆を加えて炒める

6. 次に500mlの水を注ぎ、強火で沸騰させます。

7. 蓋をして弱火にし、40～60分煮込み、蓋を開けて適量の塩を加え、さらに5分煮込んでからお召し上がりください。

今回は大豆入りトマト煮込みの紹介です。みなさん、この料理に興味がありますか？作り方はもう知りましたか？家に帰ってキッチンで自分で試してみてください!