美容ジャスミン粥の作り方
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多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、美容に良いジャスミン粥の作り方を私と一緒に学んでみませんか。自分で作ればさらにおいしくなると思います! 1. お米を洗って30分ほど水に浸します。 2. 鍋に適量の水を入れ、米を加えてお粥を炊きます。 3. お粥を炊くときに数回かき混ぜると、お粥が濃厚で美味しくなります。 4. お粥が炊けたら、ジャスミンの花と氷砂糖を加えて、香りが出てくるまで5分ほど煮て食べごろです。 5. 完成品イメージ 6. 完成品イメージ 料理は面倒だと思って、やりたくないという友達は多いです。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、面倒な人にぴったりの美容効果のあるジャスミン粥を紹介します。ぜひ試してみてください。 |
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