蒸しパンを使ったゴールデンハムの作り方
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生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1. まず、ボウルに卵を割り入れ、卵液に混ぜます。ハムを薄くスライスし、卵液に浸します。 2.フライパンに油を入れ、60%ほど温まったら卵液に包んだハムを加えます。 3. 形が整ったら裏返して反対側も焼きます。 4. 両面がきつね色になるまで揚げます。 5. フライパンから取り出してお召し上がりください。 6. 蒸しパンを半分に切り、真ん中に揚げた肉のスライスを置きます。 お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。しかし、黄金ハムと蒸しパンの作り方がわかったので、実際に試してみることができます。おいしいだけでなく、とても健康的です。 |
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