練乳ミントスムージーのレシピ

食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが、私たちの体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん最もおいしい食べ物は私たちが家で作る食べ物です。今日は、料理が好きな友達に、家族の食事がより健康的になるように、練乳ミントスムージーの作り方を教えます。

1.1 フードプロセッサーの内鍋にミントピューレを入れます。

2.2 ミントを摘んだら、きれいな水で洗い、さらに沸騰したお湯で洗い、ハサミでミントを切ります。

3.1 水が警告レベルに達したら、カバーを閉じて電源を接続します。

4.2 フードプロセッサーにミネラルウォーターを注ぎます。

5. ミントペーストになるまで電源ボタンを数回押します。

6. ミントジュースと残留物を魚用鍋の袋と濾し器に注ぎます。

7. 残渣を取り除いたミントジュースを製氷皿に注ぎ、ミントアイスが形成されるまで冷蔵庫で保存します。

8. ミントアイスを取り出し、フードプロセッサーに戻します。

9. フードプロセッサーのドライフードブレンダーを使用して材料をスムージーに混ぜます。混合物を皿に注ぎ、練乳をかけて完成です。

練乳ミントスムージーの作り方を紹介しましたが、理解度や習熟度は人それぞれです。以下はご自身の理解度に合わせて作ってみてください。