オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和と静けさを楽しむだけでなく、おいしい食事も楽しめます。美味しい食事が目の前に現れたら、きっととても興奮すると思います。それでは、オートミールクルミボールの作り方を学びましょう。 1. 必要な材料を分量に応じて用意します。 2.1 フードプロセッサーを使ってオートミールを細かく粉砕し、コーンスターチ、重曹、バニラパウダーを加えてよく混ぜます。 3.2 クルミの実を砕いて置いておきます。 4.1 卵液25gを少しずつ加えてよく混ぜます。 5.2 コーン油に粉砂糖を加えてよく混ぜます。 6.1 混ぜたオートミールパウダーを加えてよく混ぜます。 7.2 滑らかで濃厚なペーストになるまで混ぜます。 8. 刻んだクルミを加えて混ぜ、裏返して粉っぽさのない粒状に切ります。 9. 使い捨て手袋をはめて、粉を生地に優しくこねます。 10. 生地を約9グラム取り、手のひらで軽く丸めてボール状にし、ベーキングトレイに置いて間隔を空けて並べ、順番にすべて作ります。オーブンを130度に12分間予熱します。6分後に下火をオフにし、時間が経過するまで上火をオンにしておきます。火を止めた後、残った温度で3分ほど煮ます。 オートミールクルミボールを作るのは難しくありません。難しいのは、粘り強さがあるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。 |
喘息は深刻な医学的問題であり、発症すると症状は人によって異なります。しかし、共通していることは呼吸困...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
ベジタリアン料理もおいしく作れます。全粒粉トーストサンドイッチは、とても期待されているレシピです。ニ...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
頻繁に外食するのは健康的でも経済的でもありませんが、料理をする時間はありません。アボカドトーストのよ...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事を...
健康な体は必然的なものではなく、私たち一人一人がそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になり...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...