ダイエットに欠かせないミンリエジの作り方

ダイエットに欠かせないミンリエジの作り方

友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の料理がないと本当に「恥ずかしい」ことになります。もちろん、心配する必要はありません。今日は編集者が、減量に欠かせない料理「ミンリエズィ」の作り方をすべて教えてくれるからです。

1. ミンリエジの種をあらかじめ冷水に浸しておく

2.自家製ヨーグルト、純牛乳、プロバイオティクス発酵粉末を使用します

3.

4.ヨーグルトと蜂蜜を適量加えてかき混ぜる

5.

誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。今は心配する必要はありません。上記の紹介に従って、次の手順を実行して体重を減らしてみてください。

<<:  緑豆と菊のドリンクの作り方

>>:  雪茸と氷砂糖で煮込んだパパイヤの作り方

推薦する

中華風ホワイトトーストの作り方

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...

五六酸辣湯の作り方

お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...

イタリアのデザート〜ティラミスのレシピ

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...

ごま焼き海苔の作り方

多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...

ナツメ餅の作り方

外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...

トマトミートボールヌードル

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、トマ...

トウモロコシ、ニンジン、豚バラ肉のスープの作り方

口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...

刻みピーマンと卵のチャーハンの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...

かぼちゃコーンミールベーグルのレシピ

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...

ハムと野菜の卵パンケーキの作り方

ハムと野菜のオムレツのレシピは、人々が考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょ...

CCTV7 フードターンテーブル「塩胡椒で揚げた魚」

健康があれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重...

フレンチキャラメルアーモンドショートブレッドのレシピ

フランス風キャラメルアーモンドビスケットは、人生で多くの人が好きな料理だと思います。調理の手順はシン...

ベイベリー赤ワインの作り方は?

ベイベリーは私たちの生活の中で非常に一般的な果物です。ベイベリーの味は甘くて美味しく、とても印象に残...

ラズベリーの食べ方

ラズベリーは主にレッドラズベリーとブラックラズベリーに分けられ、含まれる栄養成分が異なります。ラズベ...

スパイラル紫芋パンの作り方

結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...