ヘルシーなクリスピーピクルスのレシピ

ヘルシーなクリスピーピクルスのレシピ

おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が彼の立場だったら、同じことができるだろうか?このアイデアをお持ちの場合は、エディターをフォローして、ヘルシーでクリスピーなピクルスの作り方を学んでください。

1. 菜種を洗って細切りにする

2. 千切りにした菜の花を大きな容器に入れ、大さじ1杯の塩を加える。

3. 菜種を手でこすると、塩が菜種に浸透して弾力性が増し、よりサクサクになるだけでなく、菜種の水分が早く失われます。

4. 練った菜種を布で包む

5. 容器に入れて、布の上に重いものを置き、30分ほど放置して水が早く切れるようにします。

6. 30分後、菜種を絞って水気を切ります。

7. ニンニクの皮をむき、みじん切りにする

8. 尖った赤唐辛子を洗って小さく切る

9. 調味料ソース:黒豆ソース大さじ1、醤油大さじ2、料理酒大さじ1、砂糖大さじ1、塩大さじ半分をよく混ぜます。濃いソースの味が菜種の苦味をカバーします。

10. 鍋に適量の油を入れて熱し、みじん切りにしたニンニクと赤唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。

11.香りが出てきたら菜種を加えてサッと炒める

12. 菜種を炒めたら、用意しておいたソースを加えて30秒ほどさっと炒めて出来上がりです。

ヘルシーでサクサクしたピクルスは、未婚の人にとって最も魅力的です。そのため、できるだけ早く習得できれば、違った美味しい料理を楽しめるだけでなく、生涯の課題も解決できます。

<<:  スパイシーチキンと豆の作り方

>>:  3つの珍味を使ったティーツリーマッシュルームの炒め物の作り方

推薦する

カラフルなフライドキューブの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...

アーモンドヨーグルトかぼちゃのレシピ

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...

かぼちゃのスイートスープの作り方

人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...

チキンブリトー

KFC のようなファーストフード店に行ったことがあるなら、メキシカンチキンブリトーという軽食に馴染み...

フライドチキン

多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...

栗きのこ団子の作り方

誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...

焼きナスの胡麻ソースの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが、私たちの...

カレーポテトチキンライスの作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...

特別な手作り元宵の作り方

人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...

ミルク風味のスイートコーンの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...

ナッツパンの作り方

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...

シフォンケーキのベース(6インチ)の作り方

料理のスキルがまったくない人にとって、自分で料理をするのは難しいことです。多くの人が家庭料理の作り方...

野菜ビビンバの作り方

料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...

湖南風揚げナスの作り方

家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...

フランス風インゲン豆スープのレシピ

友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...