かぼちゃベーコン焼きご飯のレシピ

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はインスタントラーメンかテイクアウトになります。あなたのような人間が、若くして死ぬことを本当に心配しないのですか？ですから、健康なうちに自分で何か料理をすることを学びましょう。では、かぼちゃベーコン焼きご飯の作り方をお教えします。

1. かぼちゃを蒸し、牛乳を加えてピューレ状につぶします。材料をすべてさいの目切りにします。中華鍋に油を少し入れ、熱くなったらさいの目切りにした玉ねぎを加え、香りが出るまで炒めます。次に、さいの目切りにしたベーコン、さいの目切りにしたマッシュルーム、枝豆、米、かぼちゃピューレを加えます。1分ほど炒めたら、塩と黒コショウを加えます。最後にピーマンとトマトを加えて火を止めます。米をベーキングモールドに入れ、モッツァレラチーズをふりかけ、220度で15分焼く

多くのお母さんにとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日は、かぼちゃとベーコンの焼き飯を編者がご紹介します。ぜひお子さんのために作ってみてください。