生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない場合は、今からゴールデンガーリッククラブの調理方法をお教えします。 1. ニンニクとショウガをみじん切りにする 2.12 前の手順に従ってカニを処理した後、料理用ワインに10分間マリネします。 3.21 フライパンを熱し、油を加え、みじん切りにした生姜を香りが出るまで炒める。 4. ニンニクのみじん切りを加えて炒める 5. ニンニクが黄金色になるまで炒める 6. フライパンを熱し、油を加え、弱火にして、切ったカニの身を片栗粉につけて、黄金色になるまで揚げます。 7. 別のフライパンを熱し、油を加える 8. カニを加えて炒める 9. みじん切りにした生姜、ニンニク、醤油、塩を加えて、全体によく炒めます。 黄金ニンニククラブの詳しい紹介を読んだら、きっとすぐにでも食べたくなるはずです。心配しないでください。まずはこの特定の方法を心に留めておき、それからそれを上手に実行できるように学んでください。あなたはそれを上手に実行できると信じています。 |
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