病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、私と一緒に韓国風スパイシーベーコンチャーハンの作り方を学びましょう。 1. 材料を準備します。卵を溶き、たけのこをみじん切りにし、ベーコンをさいの目切りにする。 2. 中華鍋に少量の油を熱し、卵液を加えて卵の角切りになるまで炒め、置いておきます。 3. ご飯をよく炒めて置いておきます。 4. フライパンに油を少し入れてベーコンを炒めます。 5. たけのこを加えて数回炒め、チャーハンを注ぎ、卵を均等に炒め、器に盛り付けます。 6. 完成品。 7. 小さめのメロンと合わせるとホットソースの辛さが和らぎ、とても美味しいです。 編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか?この韓国風スパイシーベーコンチャーハンは、とても美味しいです。食べたい方は、ぜひ自分で試してみてください。きっと成功しますよ。 |
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