大根ご飯の作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、大根ご飯の作り方をお教えします。

1. 干しエビと椎茸をそれぞれぬるま湯に浸します。

2. 米を洗って水を切り、フライパンに入れて弱火で米粒全体が乾いて少し黄色くなるまで炒めます。

3. 適量の冷水を加え、蓋をして強火で沸騰するまで煮込み、沸騰したら弱火にして煮続けます。

4. ニンジンの皮をむいて短く細く切り、干しエビとキノコは小さな立方体に切り、キャベツは小さな四角形に切り、豚肉は薄切りにします。

5. 別のフライパンに油を熱し、豚肉、干しエビ、キノコを加えて、カリカリして香りが出るまで炒めます。

6. にんじんとキャベツを加えて炒める。

7. 少し柔らかくなるまで炒め、塩を加えてよく混ぜます。

8. 炒めた野菜をご飯にさっと混ぜ、さらに5分間煮込みます。

キッチンは女性だけの世界ではなく、男性も腕を振るえる場所だということを、今なら信じていただけるでしょう。男性たちは台所に行って大根ご飯を作る