豆の煮込みご飯の作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、インゲンの煮込みご飯の作り方を紹介します。

1.12 豆をダイヤモンド形に切ります。

2.21 豚肉をスライスします。

3. ネギは小口切りにし、ショウガは大きめにスライスします（見つけやすいように）。

4. お米を洗って置いておきます。

5. フライパンに少量の油を入れて熱し、肉のスライスを炒めます。

6. 肉の色が変わったら豆を加えて炒め続けます。

7. 豆が柔らかくなったら、玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。

8. 少量の胡椒と適量の醤油を加え、色が付いたら水を加える。（水は米を炊くときに使う水の量です）。

9. 炊飯器に豆と水を入れ、米と均一に混ぜ、適量の塩（炊く量）を加えて炊飯ボタンを押します。ご飯が炊けたらよく混ぜて食べられます。

いつもテイクアウトを食べるのは飽き飽きしているでしょうね。インゲンの煮込みご飯の作り方がわかったので、ぜひ自分でキッチンで作ってみたくなるはずです。この料理に対する皆さんの違った理解が、間違いなく世界で最も美しい味を生み出すと信じています。