人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、ネギとポテトのオムレツの作り方を学んでみましょう。 1. 材料を全て用意します。 2.1 玉ねぎとピーマンを洗って細かく切ります。 3.2 ジャガイモの皮をむき、洗って小さく切ります。 4.1 スプーン1杯の冷水を加え、5分間煮ます。玉ねぎとピーマンを加えて、まんべんなく炒めます。 5.2 フライパンに油を熱し、ジャガイモを加え、塩を加えて炒めます。 6. 揚げたジャガイモをボウルに入れ、刻んだピーマンを加えます。 7. 卵、小麦粉少々、黒コショウを加えてよく混ぜ、卵液を作ります。 8. 小さじ2杯の卵液を小さじ1杯分フライパンに注ぎ、弱火でパンケーキが少し固まるまで揚げます。 9. パンケーキを裏返します。オムレツの両面がほんのり黄金色になるまで揚げます。この方法でオムレツを6個焼きます。 編集者によるネギポテトオムレツの詳しい紹介を注意深く読んだ後、あなたはそれを基本的にマスターしているはずです。しかし、おいしい料理を作るのは簡単ではなく、絶え間ない努力が必要です。もちろん、あなたは高い理解力と強力な実践力を持っているので、短時間で最高においしいものを作ることができるかもしれません。 |
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