2色焼きおにぎりの作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか？だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。さあ、編集者と一緒に2色焼きおにぎりの作り方を学んでみましょう。

1.1 色とりどりの野菜ジュースで炊いたご飯は色も綺麗で栄養もたっぷり！

2.2 紫芋を浸して汁を出します。紫芋の汁は紫色で、白酢を加えるとピンク色に、アルカリを加えると緑色に変わります。お米を一晩浸し、翌日野菜ジュースと一緒に蒸します。

3. ご飯が温まったら、酢、砂糖、塩を少々加えてよく混ぜ、味付けします（薄味がお好みの場合は、何も加えなくてもかまいません）。三角の型を使って、赤いご飯を層状に押し付け、次に緑のご飯を層状に押し付けて、2色のおにぎりを作ります（肉でんぶなどの具材を加えると、よりおいしくなります）。フライパンで弱火で両面がきつね色になるまで焼きます。

4. 海藻を使って表情をつけると、おにぎりがさらに可愛くなり、赤ちゃんの食欲も刺激されます！

食べ物を欲しているときは、おいしいものを食べたいですよね。そんなとき、料理ができない自分を恨んでしまうはずです。この記事のご紹介で、この2色焼きおにぎりを自分で作れるようになりました