卵とランチョンミートのブリトーの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは、エッグランチョンミートブリトーの作り方を紹介します。

1. 原材料を準備します。

2.1 卵に適量の塩を加えて混ぜ、みじん切りにしたネギを加えてよく混ぜます。

3.2 小麦粉、全粒粉、少量の塩、適量の水を加えて生地を作り、油を数滴加えて均一に混ぜます。

4.121 生地を加えてパンケーキ型に広げます。

5.212 電気パンを熱し、底に薄く油を塗ります。

6. パンケーキが焼けたら取り出してまな板の上に置きます。

7. 卵液を注ぎ、パンケーキ型に広げます。

8. オムレツがほぼ固まったら、パンケーキを上に乗せて揚げ続けます。

9. パンケーキが焼けたら、パンケーキの面を下にしてまな板の上に置きます。

10. スライスしたランチョンミートを片方の端に置きます。

11. スライスしたランチョンミートを片方の端に置きます。

12. もう一度巻き上げて小さく切ります。

13. おいしい朝食パンケーキが完成しました。

私の紹介文を読んだ後、卵とランチョンミートのブリトーの作り方をある程度理解できたと思います。したがって、すぐに自分で練習を始めましょう。理論は実践によって検証される必要があります。