紫米のバラ蒸しパンの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、紫米のバラ蒸しパンの作り方をお教えします。

1. 紫米に適量の水を加えて紫米スープになるまで煮て、冷まして置いておきます。

2.12 炊いた紫米スープとイーストパウダーを小麦粉に加え、生地をこねます。

3.21 濡れ布巾で覆い、暖かい場所に置いて自然に膨らませます。

4.1 発酵した生地を均一にこねて空気を抜きます。

5.2 生地が発酵しました。

6. こねた生地を丸いシート状に伸ばし、5枚の生地を1/4ずつ重ねます。

7.折りたたんだ生地を丸めます。

8. もう一度真ん中で切ります。

9. 断面を下向きにして 2 つの花のブランクを形成し、形を整えます。

10. 準備した生地をタオルで覆い、15分間休ませます。

11. 膨らんだ生地を蒸し器に入れます。

12. 強火で15分蒸し、その後火を止めて5分蒸します。

紫米のバラ蒸しパンの作り方と手順を詳しく説明しました。必要な手順を理解したら、あとは実践するだけです。自分を信じて実践してみましょう。