食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、生肉鍋貼りの作り方をご紹介します。 1. 小麦粉に適量の温水を加え、比較的柔らかい生地になるまでこねます。砂糖をかけて30分ほど煮ます。 2.12 砂糖生地を作っている間に、餃子の具材を作り始めます。にんじんとレンコンを洗って細かく切ります。 3.21 新鮮な肉を洗い、ネギと生姜を加えてペースト状に刻みます。 4.1 薄口醤油を少し加えてよく混ぜたら、具材の完成です。 5.2 細かく切った肉をニンジン、レンコンと一緒に入れ、オイスターソース、十三香辛料、胡椒、塩を適量加えます。 6. 砂糖をまぶした生地を少し取り出し、細長く伸ばして、小さく切ります。 7. 切った生地に小麦粉を少量ふりかけ、丸く伸ばします。 8. 生地を一枚取り、中央に適量の肉詰めを入れ、半分に折り、まず中央をつまみます。 9. 次に、両端をつまんで閉じますが、開口部はきつく締めないでください。まな板の上に置き、底が平らになるようにします。 10. 餃子を一つずつ作り、フライパンに少量の油を入れ、餃子を入れて弱火で2分ほど揚げます。 11. 餃子の半分くらいが隠れるくらいの量の水を少量加えます。 12. 鍋に蓋をして弱火で水気がなくなるまで加熱し、みじん切りにしたネギを少々散らして出来上がりです。 生肉鍋貼りの作り方は詳しく紹介しましたが、次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。 |
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
便利さを求めてレストランによく行って、胃腸の問題や病気にかかってしまうのなら、それは無駄です。健康の...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
私たちは毎日たくさんの食べ物を食べますが、毎日の栄養の組み合わせによって健康な体を維持することができ...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
偶然料理のチュートリアルを見たのですが、どこから始めたらいいのかわかりませんでした。実際、行動を起こ...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
以下に、スパイシーな毛ガニの調理方法を紹介します。読んだら、ぜひ自分で作ってみてください。自分でやっ...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
不健康な食生活は多くの病気の主な原因です。私たちは日常生活で健康的な食生活に注意を払うべきです。自宅...