食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、じゃがいもと玉ねぎのオムレツの作り方をお教えします。 1. じゃがいもを水に浸してでんぷん質を取り除き、卵を溶いて塩を少々加え、玉ねぎをスライスして置いておきます。 2. フライパンに冷たい油を入れて熱し、ジャガイモのスライスを両面揚げます。 3. 玉ねぎを加え、蓋をしてしばらく煮込み、辛味を抜きます。 4. 卵液を鍋に均等にふりかける 5. 片面が焼けたら、もう片面を焼きます。温かいミルクを一杯飲めば、ボリュームたっぷりの朝食が食べられますよ~~~ じゃがいもと玉ねぎのオムレツのレシピ紹介を読んだら、よだれが垂れてきた方も多いと思いますが、すぐに拭き取ってください。具体的な手順をマスターすれば、きっと自分でさまざまなおいしい料理を作ることができるようになるはずです。 |
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
東北地方の牛肉とセロリの餃子は、とても家庭的な料理です。この料理を作るためにわざわざ調味料を用意する...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
ブロッコリーチキンミートボールスープのレシピはあなたが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では長崎はち...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
氷ゼリーは四川の名物スナックです。粉末状の食べ物です。お湯を注いでかき混ぜると、大きなボウルにゼリー...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
シラスはカルシウムが豊富で、高タンパク質、各種ビタミンなどの栄養素を含んでいます。脂肪が少なく、大き...