不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、などなど、いろいろな選択をするかもしれませんが、「食べること」を選ぶ人も間違いなくいると思います。気分が落ち込んでいるときは、自分で何かおいしいものを作ってみましょう。そうすれば、気分がすぐに良くなるかもしれません。さて、まずはネギオムレツの作り方をご紹介します。 1. 原材料:ネギ、卵、小麦粉。 2.1 きれいな水を加えてよく混ぜます。粉っぽさがなくなったら卵を加えます。 3.2 チャイブをみじん切りにして小麦粉と一緒に大きなボウルに入れ、塩を加えます。 4.1 フライパンに油を熱し、卵パンケーキの生地を流し入れます。 5.2 卵パンケーキ生地に混ぜます。 (卵の生地が流動状態です) 6. 中華鍋を手で持ち上げて軽く回し、生地がパンケーキの形になるように流し込みます。 7. 片面が形になったら裏返して、もう片面も火が通るまで揚げます。 8. チャイブオムレツを火が通るまで炒め、半分に折ってフライパンから取り出します。 上記のニラオムレツのレシピの紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか?自分に優しくしない理由は何ですか?まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。 |
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