人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、この健康法の前提は自分で食事を作ることですので、ぜひ私に従って焼き海藻餌ブロックの作り方を学んでください。 1. 材料を準備する 2.1 ノンスティックフライパンに餌のスライスを入れ、中火から弱火にかけてゆっくり加熱し、表面が柔らかくなったら裏返します。 3.2 餌を0.5cmくらいの厚さにスライスします。厚めにスライスすると歯ごたえが増し、薄めにスライスするとサクサクとした食感になります。お好みでどうぞ。 4.1 お餅の両面に焼き色がつき、箸がすんなり入るくらいになったら出来上がりです。もちろん薄く切るほどもろくなり、熱した面は固くなります。 5.2 海藻を適当な大きさに切る 6. 醤油とチリソースを小鍋に入れてしばらく煮ます。こうすると風味が増します。お好みで、すりおろしたニンニクやコリアンダーなどの調味料を加えることもできます。砂糖を少し加えると、調味料の味がより調和します。 7.焼いた餌を海苔の上に置き、巻き上げる 8. 餌は非常に熱いので、手に注意してください 9. 調味料を加えて食べ始めます。 上記の手順からわかるように、焼き海藻餌ブロックを作るのは難しくありません。さあ、キッチンに行って試してみましょう。努力して初めて、この料理がいかに美味しいかが分かるでしょう。 |
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