人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。健康志向が高まっている昨今、ヘルシーで美味しいシーフードチーズ焼き飯をご紹介したいと思います。 1. バター120gとスライスした玉ねぎを加え、透明になるまで炒めます。料理酒と片栗粉をまぶしたホタテの身を加え、火が通るまで炒めます。 2.2 資料の家族ポートレート。 3.1 生クリーム20g、牛乳100ml、小麦粉大さじ2杯、黒コショウ、塩を加熱してホワイトソースを作ります。 4.2 スイートピー、エビ、マッシュルームを沸騰したお湯で茹で、にんじんのスライス、スイートピー、マッシュルームをバター20gで炒めます。 5. 炊いたご飯とエビ以外の材料をソースに入れて炒め、耐熱皿に盛り付けます。 6. エビを上に乗せて盛り付けます。 7. モッツァレラチーズをふりかける。 8. チーズが黄色くなり、少し焦げるまでオーブンで10分ほど焼きます。 9. サーブする。 シーフードチーズ焼き飯が大好きな人は世界中にたくさんいますが、それを作れる人はほとんどいません。では、何をすべきかわかっているのに、ただそこに座って何もしないのでしょうか?この料理を自分で作れるようになることも、あなたの人生のハイライトであることを知っておくべきです。 |
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を...
自宅で料理するのは複雑すぎると思う人もいるかもしれません。実は、簡単なレシピをいくつかマスターすれば...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
仕事や勉強で忙しい一日を過ごした後、空腹な体で夕食の準備をするのは本当に疲れます。ピーマンポテトケー...
人生には対処しなければならないことがたくさんあります。どんなことがあっても、食事についてはあまり気楽...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それではビスケ...
秋風が吹き、カニの卵が黄色に変わります。カニが市場に出回る時期です。蘇州陽澄湖のカニは漁獲されていま...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人にしか分からないことですが、豚肉とキ...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
青青揚げワンタンは非常に一般的な料理ですが、さまざまな方法で食べることができ、さまざまな調理方法によ...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...