現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、干しエビと春雨を添えたキャベツ炒めの作り方をお教えしましょう。 1. 主な原材料マップ。 2.12 乾燥した春雨を冷水に浸して柔らかくし、水気を切って置いておきます。 3.21 ネギとショウガを薄切りにする。 4. キャベツを洗い、太めの千切りにして置いておきます。 5. フライパンに冷たい油を入れて熱し、玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 6.1 キャベツを加え、強火で1分ほど炒め、13種のスパイスを適量加えて全体に絡めるように炒めます。 7.2 洗った干しエビを加えて香りが出るまで炒めます。 8. 薄口醤油を適量加えて炒める。 9. 水気を切った春雨を加えて、全体によく炒めます。 10. 適量のチキンエッセンスを加え、よく混ぜます。 11. 塩を加えて味を整えます。 12. 全体に均等に炒めて出来上がりです。 おいしく食べたいなら、材料はとても重要です。今日は、干しエビ、春雨、キャベツの炒めキャベツを紹介します。材料の選び方に注意する必要があります。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。 |
レストランに行って食事をするのは確かに便利ですが、レストランの衛生状態が基準を満たしているかどうかは...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
料理といえば、夫婦定食(柿の丸ごとご飯)も忘れてはいけません。とても簡単に作れる料理です。玉ねぎと生...
卵は最も一般的に食べられている食材の一つと言えます。卵は様々な料理やお菓子を作るのに使われます。卵は...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
クコの実には肝臓を浄化し、視力を改善する効果があることは多くの友人が知っていると思います。クコの実と...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
多くの人にとって、健康的な食事は簡単に達成できるものではありません。実際、非常にシンプルで、一部の人...
都市住民は1日に2回通勤し、行き先はいつもオフィスビルやアパートです。料理をする時間はありませんが、...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...