アンジェリカの血液養生スープの作り方
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料理の仕方がわからない人にとって、家庭で料理をするのは難しくて面倒なことですが、実際には、非常に簡単で、学べば簡単に習得できる料理がたくさんあります。想像するほど難しくはありません。当帰補血スープの作り方は特に簡単で、決心すれば誰でも習得できます。 1. 材料: アンジェリカ、黄耆、ナツメ、ウズラの卵、黒砂糖 2. ウズラの卵を調理する 3. ウズラの卵はよく洗い、当帰、黄耆、ナツメの芯を取り除き、殻をむきます。 4. 鍋にすべての材料を入れ、適量の水を加えます。 5.強火で沸騰させ、弱火で30分煮る 6. ブラウンシュガーを加えてブラウンシュガーが溶けるまで加熱します。 7. 完成品 外食を頻繁にすると、調味料を摂りすぎてしまい、健康に悪影響を及ぼします。当帰補血スープの作り方は簡単で、調味料はほとんど必要ありません。 |
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