多くの人にとって、健康的な食事をすることは簡単ではありません。実際、とてもシンプルで、一部の人が考えるほど難しくない家庭料理がたくさんあります。たとえば、豚バラ肉と韓国のキムチのチャーハンのレシピはとても簡単です。作り方さえマスターすれば、この料理は陸や海の珍味に劣ることはありません。 1. 材料をすべて準備します。キムチは細かく切り、豚バラ肉は薄切りにし、ネギは白い部分と緑の部分に切り分け、焼き海苔は後で使用するために細切りにします。 2.フライパンを熱し、適量のサラダ油を注ぎ、豚バラ肉を加えて炒めます。 3. 豚バラ肉の色が変わったら、下ごしらえしておいたネギとキムチを加えて炒め続けます。この時、とても香りが立ちます。 4. 2分ほど炒めたら白米を加えて炒めます。 5. 準備しておいたキムチ汁をご飯に注ぎます。 6. 2分間炒め続け、最後にネギの葉を加えます。ネギの葉の色が鮮やかになるように、2回炒めるだけにします。 7. 最後にフライパンから取り出してお皿に盛り、茹でゴマと焼き海苔を散らして食べ始めます。 8. ハチミツヨーグルトとアボカド野菜サラダを組み合わせれば完璧な朝食になります! この方法の紹介を見て、シンプルで習得しやすいと思いましたか?忙しいときに豚バラ肉と韓国キムチのチャーハンを作ると、空腹感や疲労感が和らぐだけでなく、健康も促進されます。 |
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
レシチンは重要な栄養素の一つであり、脳や神経の栄養補給にレシチンを選ぶ人も多くいます。子供、高齢者、...
ナツメもナツメの一種です。多くの人にとって、ナツメは主に滋養のために使われ、またほとんどの人はナツメ...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
もやしは私たちがよく食べる野菜の一種です。もやしには多くの種類がありますが、最も一般的なのは緑豆もや...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
良い食生活は私たちの健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。したがって、時...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での料理は実際に簡単になりました。しかし、多くの人が...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
ほうれん草とにんじんのオムレツは、とても本物の味の家庭料理です。この料理を作るのにわざわざ調味料を用...
多くの主婦の願いは、料理の腕を磨き続け、家族に健康的でおいしい料理を食べさせることです。今日は、編集...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...