良い食生活は私たちの健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。したがって、時間が限られている場合でも、自宅で簡単な料理をいくつか作ったほうがよいでしょう。チーズと辛いキムチの餅の作り方は非常に簡単で、体に必要なさまざまな栄養素も提供できます。 1.まず材料を準備する 2. 最初に固ゆで卵を茹でて冷ましておく 3. 鍋に水を沸かし、餅を分ける 4. 水を沸騰させた後、餅を5分間茹でます(以前はお湯に20分間浸けていました) 5. 餅を冷水で洗う 6. きゅうりと玉ねぎを千切りにする 7. フライパンを拭いて乾かし、フライパンをしばらく加熱し、油を加えて玉ねぎを炒めます。 8. きゅうりの千切りとキムチを加える 9. 韓国のホットソースを加え(好みに応じてケチャップを適量加えることもできます)、適量の水を注ぎます。 10. 餅の細切り、少量の料理酒(お好みで)と小さじ一杯の塩を加える。 11. 半分に切ったゆで卵と砂糖を加え、ソースがまとまるまで待ち、均一になるまで炒めます。 12. 食べる時間が近づいたら、卵を皿に盛り、チーズを加えて火を弱めます。 13. ほぼ溶けたら、鍋から出してお召し上がりください。 チーズと辛いキムチの餅を作るとき、さまざまな凝った方法は必要ありません。簡単な操作だけです。フライパンから素早く取り出すことができ、炒める感覚で香りが増し、味覚が完全に目覚めます。 |
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
エネルギースープは、実は怠け者のスープとも言えます。実は、エネルギースープは必要な材料を用意し、ジュ...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で作る必要が...