スパイシーな魚鍋のレシピ

生活の質は食事と大きく関係しています。家族がしっかり食べて健康であれば、生活の質も向上します。しっかり食べたいなら、もちろん家で料理したほうがいいです。辛い鍋魚の作り方はとても簡単で、料理の仕方がわからない人でも簡単に覚えられます。

1. 中華鍋を熱し、食用油150gを加えて沸騰させます。

2. 酸莢生姜と酸莢唐辛子を加え、みじん切りにした生姜とニンニクを炒めます。

3. ピシェン豆板色調整（真っ赤なスープ）

4.コショウとアニスシード少々を加える

5. 最後の3秒間、ピーマンを炒めます（ピーマンの新鮮さを保つために時間をよく管理してください）。適量の水を加えます。

6. 鍋の材料を加え、好みに応じて量を増減します。

7. 水が沸騰したら、魚の頭を先に入れる

8.魚の骨を加えてスープを作り、適量の塩を加える

9. 沸騰したら冷凍こんにゃく豆腐を加えます。

10. マリネした魚の肋骨、魚の切り身、

11. 3分ほど煮ると、魚の切り身が丸まってくるのがわかります。

12. ネギの白い部分を加える（ネギを加えると風味がよくなる）

13. セロリとネギのみじん切り

14. 適量のチキンエッセンスとMSGを加えてお召し上がりください。（私はボウルに盛り付けます。）

料理の経験がなくても、心配しないでください。辛い魚の鍋の作り方はとても簡単で、普通の人でも簡単に習得できます。