食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、平日の食生活にもっと注意を払うべきです。家で料理するのが一番です。実際、多くの家庭料理は美味しいだけでなく、作るのも簡単です。たとえば、ザワークラウトの油揚げ餃子の作り方は難しくありません。少し努力して時間をかけるだけです。 1. 材料を準備する 2. それぞれ切り刻んで置いておく 3. 生地をこね始める 4. みじん切りにしたネギ、13種類のスパイス、醤油、チキンエッセンスを加える(ボウルに温かい水を入れて、炒める前によくかき混ぜる) 5. 全ての調味料を均一に混ぜます。 6. 餃子の準備を始める 7. さあ、完成です! 8. クローズアップ写真です。とても良い香りがしますね! 健康な体になりたいなら、自分で料理するのが一番です。ザワークラウトオイルを使った揚げ餃子は簡単に作れて、材料も簡単に手に入り、健康的で美味しいです。 |
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