フレッシュフルーツピザのレシピ

フレッシュフルーツピザは、あらゆる年齢層に適した食品です。栄養が豊富で、毎日の健康管理に非常に効果的です。フレッシュフルーツピザは、さまざまな食材を使っておいしい料理にすることができます。今日は、フレッシュフルーツピザの最も簡単な方法と、調理中に注意すべきいくつかの点について主に学び、健康的で美しく食べられるようにします。

1. まず、オーブンの温度を250度に上げ、上下に加熱します。

2. 次にこれらを準備します

3. 次に、ピザバッグに小さな穴を開けて水分を蒸発させます。

4.電子レンジで2分ほど解凍します。

5. ピザパンを準備し、くっつかないようにパンの底に少量の油を塗ります。

6. 時間が経ったら、生地を取り出し、袋を切り開きます。

7. 油を塗った皿にのせる

8.電子スケールを使ってピザソース20gを量ります。

9. スプーンで均等に広げます

10. 缶詰のフルーツをさらに 100g 量り、手で水を絞ります。

11. 細切りチーズ60gを量る

12. 次に、ピザソースの上に缶詰のフルーツを置き、その上にチーズを重ね、オーブンに入れて約 10 分間待ちます。

13. チーン、時間切れです。火傷防止手袋をはめて取り出します

14. 次に、ヘラを使ってピザを木の板の上にこすり落とします。

15. 最後にピザカッターを使って8つに切り分けて食べられます。

胃腸の調子が悪い人は、日常生活でもっと新鮮なフルーツピザを食べることができます。友達や同僚に教えることもできます。誰でも学ぶことができます。とても簡単で、何よりも栄養価が高いです。