カップヨーグルトケーキの作り方

食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。どれだけよく食べるかは、その人の幸福感に直接関係しています。私たち自身と家族のために、できるだけ自宅で料理をする方が良いでしょう。ヨーグルトカップケーキの作り方は簡単で、料理ができない人にも別の可能性を提供します。

1. まず、卵白と卵黄を分けます。卵黄にローピンクオイルと砂糖ヨーグルト15グラムを加え、写真のように均一に混ぜます。

2. 次に卵白を泡立て始めます。まず、魚の目のような形に泡立て、砂糖13グラムを加えます。

3. 泡立て器で細かく泡立て、砂糖 13 グラムと白酢 2 滴を加えます。

4. 質感が出るまで混ぜ続け、最後の砂糖を加える

5. 小さな直角の角ができるまで叩き続けます。

6. 卵白の3分の1を取り出して卵の混合物に加え、素早く均一に混ぜます。

7. 残りの卵白を一度で卵の混合物に加えます。

8. よく混ぜて均一にします。オーブンを 170 度に予熱しておきます。

9. 紙コップに慎重に注ぎ、予熱したオーブンで30分間焼く。

10. オーブンの調子に合わせて、温度変化を自分でコントロール

11. 美しくておいしいケーキがオーブンから出てきました

人生を楽しみたいなら、ダイエットを無視することはできません。ヨーグルトカップケーキの作り方はとても簡単です。怠け者で健康になりたい人には最適です。