ヨーグルトひまわりリースパンの作り方

病気の発生を減らしたいなら、いつもレストランで外​​食するべきではありません。結局のところ、レストランの料理にはより多くの調味料が含まれており、材料が衛生的ではない可能性があります。自分で料理する方が比較的健康的です。ヨーグルトのひまわりのリースのパンは簡単に作ることができ、健康を促進するのに役立ちます。

1. レーズンバター以外の材料を全て混ぜ合わせます。

2. こねた後、バターで包み、さらにこねる

3. 薄い膜が引き出せるまで

4. 容器に入れて濡れタオルで覆い、室温で2倍の大きさになるまで発酵させます。

5. 生地100gを空気を抜いて丸め、残りの生地を8等分して丸めます。

6. 大きな生地を平らに丸めてスライスし、後で使用します。

くっつかないように、7 インチまたは 8 インチの丸い型に油を塗ります。適切なサイズのボウルを型の上に置きます。

8. 大きめの麺を丼に盛ります。

9. ボウルの周りに8つの小さな生地を置き、鋭い刃で縫い目に沿って切ります。

10. 切った生地を小さな生地に巻き付け、小さなボウルからそっと取り出します。

11. 暖かく湿度の高い環境では、80%まで満タンにしておく

12. 表面に卵液を塗る

13. 180度に予熱したオーブンに入れて35分焼きます。温度はオーブンに合わせて調節してください。 10分ほど焼いたら取り出し、レーズンを卵液に浸して花びらにくっつけて、さらに焼きます。

14. 退出後すぐに型から外す

15. 完成品イメージ

健康な体は、私たちが好きなことをするための重要な前提条件です。ヨーグルトひまわりリースパンの作り方は簡単で、ほとんどの人の好みに合います。