栄養たっぷりの自家製パンの作り方

健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメージを与えた場合、後悔しても手遅れになります。したがって、自分で家庭料理を作る方法を学ぶのが最善です。自家製の栄養価の高いパンを作るのは簡単で、試してみる価値があります。

1.小麦粉を量り、材料①をパン焼き機に入れ、生地こねプログラムをスタートします。イースト菌を温水で溶かし、ゆっくりとパン焼き機に注ぎます。適量の水をゆっくりと加えないと、小麦粉が薄くなりすぎます。

2. 生地が滑らかになったら、柔らかくなったバターを加えてさらにこねます。生地が膜状になったら、5分ほど放置します。生地を2つに分けて空気を抜きます。（手がふさがっていたので、写真が撮れなかったので、口述しました）

3. 2つの生地を長方形に押し、刻んだクルミ、白ゴマ、レーズンを加え、パン焼き機のバケツの大きさに合わせて適切な大きさに丸めます。

4. 発酵が2倍になるまで待つ

5. 発酵後、卵黄を塗り、アーモンドスライスを散らして焼き始める

6. 焼き上がりです。味も良く、栄養もたっぷりです。 ?

自家製の栄養たっぷりのパンの作り方はとてもシンプルで操作も簡単で、エネルギーもあまり消費しません。オフィスワーカーに最適です。調理プロセスは面倒ではなく、他の作業を行うことができます。鍋から取り出した瞬間、間違いなく香りに刺激されます。