チーズと卵のトーストの作り方

忙しい生活の中で、食生活に気を遣わず、一日三食を適当に済ませている人は多いです。これが簡単に体を不健康な状態にしてしまうことを、彼らはほとんど知りません。実は、チーズと卵のトーストは簡単に作れて美味しいです。頻繁に食べても良い、おすすめの家庭料理です。

1. ナイフを使って、パンの端から約 1.5cm 離れたところに四角形を切ります (ナイフを丁寧に扱い、完全に切り抜かないようにしてください)。

2. パンを四角形に平らに伸ばして溝を作ります。

3. 溝に卵を割り入れる

4. 卵白とパンの端の間に細切りチーズを敷きます（チーズがない場合は、角切りハムでも代用できます）。

5. オーブンを180度に予熱し、ステップ4の完成品をアルミホイルを敷いたベーキングトレイに置き、オーブンで約10分間焼きます。オーブンはそれぞれ異なります。チーズを溶かすだけです。オーブンがない場合は、グリル機能付きの電子レンジを使用できます。

6. オーブンから取り出したら、熱いうちに黒コショウと塩を挽いて食べ始めましょう。

健康のために、私たちは自宅で料理することを推奨しています。チーズと卵のトーストのレシピは非常に簡単で、美味しくて健康的であり、強くお勧めします。