簡単な朝食トーストエッグの作り方（電子レンジまたは蒸し器）

簡単な朝食トーストエッグ（電子レンジまたは蒸し器で作れます）は栄養価の高い一品です。作り方は簡単で、塩辛くもなく薄味でもなく、ちょうどいい味で、おいしくて美味しい一品です。この料理は食欲を増進し、消化を助ける効果があるようです。家に帰ったときにこのような料理を作ると、時間をつぶすのにも役立ちます。

1. 材料図: 卵 + トースト + ナイフ

2. トーストの端から1～2センチほど離れたところに円形に切り込みを入れます。ただし、切り開いてしまわないように注意してください。

3. スプーンを使って真ん中を平らにし、卵を混ぜやすくします。

4. 「完了」を押します。

5. 卵を加えて混ぜます。

6. 電子レンジで強火で1分加熱するか、蒸し器で数分間蒸して火が通るまで待ちます。 （爆発したよ！）

7.取り出すとこんな感じです。蜂蜜と朝食用チーズも加えましたので、ご自由にお召し上がりください〜

8. ポーズ＋写真編集

健康的な食事をしたいなら、食材の衛生状態を確保する必要があります。簡単な朝食トーストエッグ（電子レンジまたは蒸し器で作れます）は簡単に作ることができ、食材の衛生状態も保証できます。