厚切りトーストの作り方

厚手のトーストはとてもヘルシーで、お手頃価格です。自分で作れば、材料もそれほど複雑にする必要はなく、家庭的な味が強い料理を作ることができます。子供たちもこの料理を食べるのが好きです。エンドウ豆、ニンジン、ジャガイモ、ベーコンなどの材料をさまざまな方法で追加し、お気に入りの材料と組み合わせることができます。

1. 卵を溶き、カニカマをスライスし、ピーマンを小さな輪切りにし、トーストを2cmの厚さに切ります。

2.トーストを溶き卵の中に入れ、完全に吸収させる

3. フライパンにバターを注ぎ、トーストがきつね色になるまで焼きます。

4. 揚げたトーストをお皿にのせ、箸で小さな穴を開け、ケチャップを塗り、塩と黒コショウを少々ふりかけ、刻んだカニカマをトースト全体に広げ、その上にピーマンをのせ、最後にチーズストリップをのせてオーブンに入れ、中火で2分焼きます。

実は、外食を長時間続けるのは人間の健康に良くないのです。厚切りトースト方式にもかかわらず、一度食べた人は忘れられない味です。