菊サンザシ茶の作り方
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忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか？長年の残業にイライラしていませんか?次に、私のように菊とサンザシのお茶を作ってリラックスして気分を落ち着かせましょう。 1.1 鍋を火にかけ、水800mlを加えます。 2.2 菊とサンザシをきれいな水でさっと洗い流します。菊が洗わないタイプの場合は、きれいな水で洗い流す必要はありません。 3. サンザシを加える。 4. 強火で沸騰させ、10分ほど煮ます。 5. 最後に菊を加えて沸騰させ、火を止めます。 菊花サンザシ茶を上手に作るには、まず作り方をしっかり理解する必要があります。やり方がわかれば、行動を起こすことができます。実行力の強いあなたは、すぐに「有能」になれると信じています。 |
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