トマトチャーハンの作り方

トマトチャーハンは、多くの人が作り方を知っている非常に一般的なレシピです。ご飯と一緒に食べるのはとても簡単で、多くの材料を使用しておらず、計り知れない栄養価があります。主食と一緒に食べることができ、体にさまざまな栄養素を提供することもできます。ご飯と一緒に食べるこのおいしいレシピをぜひ学んでください！

1. 材料を準備します。お好みに合わせて米、玉ねぎ、ケチャップ、卵を刻みます。

2. フライパンに少量のピーナッツオイルを入れ、卵が火が通るまで炒め、ヘラで卵を割って取り出します。

3. 残った油で玉ねぎのみじん切りを炒める

4.残ったご飯を加える

5. トマトソースを加えてよくかき混ぜ、米粒一粒一粒にトマトソースが行き渡るようにします。

6. 次に刻んだ卵を加え、よくかき混ぜて塩を少し加えます。

7. 揚げたトマトライスを緑のボウルに入れて、お皿をひっくり返します。

8. 緑の器を手に取り、目の前の香り豊かなトマトチャーハンを味わいましょう。

外食が続くと健康に悪影響が出やすいので、自宅で調理する方が安心です。トマトチャーハンは簡単に作れるので、ぜひ自分で作ってみてください。