野菜と醤油のチャーハン。方法

現代社会では、多くの子どもたちは実践的なスキルが非常に乏しいです。彼らにさいの目切りの野菜と醤油を使ったチャーハンの作り方を教えます。親は子供に段階的に教えなければなりません。これは誰もが大好きな食べ物です。健康的で栄養価が高く、食べきれない場合は冷蔵庫に入れておけます。この食べ物を作るときは技術を習得する必要があり、発酵プロセスは不可欠です。

1. 野菜と肉をさいの目切りにして置いておきます。

2. ご飯は箸で散らしてもいいです。

3. にんじんを油で芯が生になるまで炒めます。

4. フライパンが十分に熱くなったら、みじん切りにしたネギを加えて炒めます。

5. セロリを加えて香りが出るまで炒める。

6. にんじんを加えて炒める。

7. 最後に牛肉を加えて、全体によく炒めます。

8. 醤油を適量加えて炒める。

9. 最後にご飯を加えて、全体によく炒めます。塩を少々加えて炒め続けます。盛り付ける前にごま油を数滴加えます。

外食では不健康な食べ物を食べやすいだけでなく、角切り野菜や醤油チャーハンなど食べ過ぎてしまいがちです。作り方は簡単で、自宅で自分で作るのもとても良いです。