翡翠チャーハンの作り方

冬はあらゆるものが枯れてしまうので、この寒々とした季節に食生活を曖昧にするのは当然のことです。積極的に食事療法を実践し、健康を維持する必要があります。玉チャーハンの作り方を学んだ後、この料理はカロリーを増やし、気と血を適切に補給し、冬に体を強くするのに役立ちます。前菜と組み合わせると、ただただ素晴らしいです！

1. 残ったご飯

2. きゅうりを洗う

3. 細く切る

4. ジューサーに注ぎ、少し冷たい沸騰したお湯を加えてジュースを作ります。

5. 混ぜたキュウリジュースを容器に注ぎます

6. きゅうりの汁をご飯に注ぎ、適量の塩とチキンパウダーを加えます。使い捨て手袋をはめて手で均等にかき混ぜ、米粒にキュウリの汁が均等に絡まるようにします。

7. よく混ぜて10分間放置します。

8. 鍋に油を入れて50%まで加熱する

9. ご飯を入れて、全体に火が通るまで炒めます。

10. サーブする。

ジェイドチャーハンは簡単に作れるので、毎日仕事で忙しい人にもぴったりです。おいしい料理を作って、その食感を楽しむのに、数分しかかからず、特別な調理技術も必要ありません。