出張が多い人は料理をする時間がなく、夕食は外食するしかありません。都市部に住んでいる人の多くは料理をする時間がありません。シンプルで簡単に作れる料理は、労働者にとって第一選択です。オルレアンの焼き飯はシンプルで簡単に作れます。食べる前に醤油、チキンエッセンス、塩などの調味料を加えるだけです。 1. バター、サラダ油、トマトソース、玉ねぎ、ピーマン、ローストチキンパウダーを炒めてソースを作ります(玉ねぎの一部を取っておいてください。私は早めに炒めたので写真はありません)。また、このソースは数人分作れます。卵を溶く 2. フライパンに油を入れて熱し、にんじんと玉ねぎを加えてにんじんの色が変わるまで炒めます。 3. 卵を加えてよく混ぜる 4. ご飯を加えてよく混ぜる 5. ソースを加えてよく混ぜる 6. お皿に盛り、チーズを添える 7. 180℃のオーブンで約7分焼く 8. 終了 家に帰ったら、自由時間を使ってニューオーリンズ風ベイクドライスを作って自分へのご褒美にすることもできます。時には、自分の料理の腕を味わうのもとても良いことです。 |
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