新鮮なカンタロープジュースの作り方

健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事をするのは簡単ですが、健康的な食事を確保するのは難しいので、できれば自分で作るのが一番です。絞りたてのカンタロープジュースの作り方は実はとても簡単で、やる気があれば自分で作ることができます。

1. カンタロープメロンを用意します。

2. カンタロープから種を取り除き、細かく切ります。

3. フードプロセッサーに入れます。マスクメロンの甘さが足りない場合は、白砂糖か蜂蜜を少し加えてください。

4. 氷を少し加えます。ジュースに混ぜます。

5. 絞り出したカンタロープジュースから果肉を取り除きます。ジュースがより滑らかになります。

6. 氷を少し加えます。

7. 飾りとしてミントを添えます。

8. 甘くて香り豊かなカンタロープジュースは、冷やして飲むとさらに爽やかになります。

昨今、不適切な食生活により胃腸疾患に悩まされている人は多くいます。搾りたてのハミメロンジュースは簡単に作ることができ、胃腸を整える効果もあります。