ナツメ米豆乳の作り方

紅棗米豆乳の作り方は実はとても簡単です。今日はそのおしゃれな作り方を皆さんにシェアします。多くの女の子がこの料理をとても気に入っています。とてもさっぱりして歯ごたえがあり、肌を美しくし、栄養を与えます。お好みに応じて胡椒や胡椒粉を加えることもできます。材料の風味を引き出すには、弱火で約1時間煮込むのが最適です。

1. 写真にある材料を用意します。大豆、米、ナツメ、白砂糖。

2. 大豆と米を洗い、5〜8時間水に浸します。

3. ナツメをスライスして芯を取り除きます。

4. 紅ナツメのスライス、浸した米、大豆（浸した水を含む）を豆乳メーカーに注ぎ、900MLの水位線まで水を加えます。

5. 電源プラグを差し込み、豆乳ボタンを押すと、もう一方のインジケータ ライトがウェット ビーンズ ボタンに切り替わります。

6. しばらくすると豆乳が沸騰し、豆乳メーカーが警告音を鳴らし、1分後に保温モードに切り替わります。

7. 注ぎ出してフィルターで濾過します。

8. 白砂糖を少し加えてよく混ぜます。

9. ボウルに盛り付けてお召し上がりください。

健康な体を維持するには、適度な食事が必要です。ナツメ、米、豆乳の調理は簡単で健康的であり、体に不必要な害を与えるのを防ぐことができます。